【滑雪前注意事项】
1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2、在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。
4、请尽量穿戴专业滑雪服,避免活动不便带来的运动伤害。
5、进行滑雪运动时最好涂防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。
6、进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤。
7、未穿雪鞋禁止进入雪道。
【瑞翔冰雪世界自驾线路】
沙市镇——瑞翔冰雪世界(全程约7.5公里/时长14分钟):从沙市镇向正东方向出发,沿书院西路行驶120米,左转进入永龙路,沿永龙路行驶500米,稍向左转进入X013 沿X013行驶1.3公里,右前方转弯进入赤马湖路,沿赤马湖路行驶4.9公里,右后方转弯行驶150米,过船形坡约240米后左前方转弯,行驶310米,到达瑞翔冰雪世界(在道路左侧)
①长沙市—星沙—开元路—平江方向—大鱼塘(右拐)—秀山—赤马湖路—浏阳市赤马湖镇。(路况良好情况下,车程约一个半小时至两小时)
②长沙方向:星沙到开源东路往东到春华十字路,选择平江方向直行约100米右拐(浏阳方向)上有一条新路,新路开到底左拐到沙市镇,过九中后第一个路口右拐,到亮西东酒店看路牌直达瑞翔冰雪世界
③ 株洲方向:株洲上长株高速,黄花下上开源路,往东到春华十字路选择平江方向直行约100米右拐(浏阳方向)上一条新路,新路开到底左拐到沙市镇,过九中后第一个路口右拐,到亮西东酒店看路牌直达瑞翔冰雪世界!
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第六步:游玩